6 bước skincare cho da nhạy cảm dành cho người mới bắt đầu

Skincare cho da nhạy cảm có khác gì so với quy trình skincare cho da thường? Bài viết sẽ chia sẻ quy trình skincare với 5 bước đơn giản tại nhà cho da nhạy cảm cùng với lưu ý và hướng dẫn skincare đúng cách. Hãy đọc tiếp bên dưới nhé!

Phân biệt da nhạy cảm

Trước khi tìm hiểu các bước skincare cho da nhạy cảm, cần phân biệt da nhạy cảm đúng cách. Da nhạy cảm là loại da mỏng manh, dễ bị kích ứng, thâm đỏ hoặc ngứa ngáy khi tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng như hóa chất, ô nhiễm hay ánh nắng. Loại da này cũng thường khô ráp và thiếu nước, đặc biệt là trong mùa đông hoặc bởi các sản phẩm làm sạch da không phù hợp.

7 dấu hiệu của da bị nhạy cảm, dễ kích ứng

• Mẩn đỏ: Đây là biểu hiện phổ biến nhất của da nhạy cảm, da sẽ bị tổn thương và trông đỏ ở những vùng da tiếp xúc với các tác nhân kích thích như gió, nắng, hóa chất hoặc sản phẩm skincare da không phù hợp.
• Ngứa hoặc cảm giác phát ban: Khi da bị kích thích, chúng ta cảm thấy ngứa hoặc bị phát ra những điểm đỏ nhỏ trên da.
• Dị ứng: Một số người sẽ có dị ứng với sản phẩm làm đẹp hoặc thực phẩm, gây kích thích da.

• Sưng: Da nhạy cảm có thể bị sưng lên ở vùng da bị kích ứng.
• Khô và bong tróc: Da nhạy cảm thường thiếu nước và khô ráp, dễ bong tróc, và có vết mẩn đỏ bao phủ.
• Kích ứng: Da nhạy cảm dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các tác nhân như thời tiết, khí hậu chuyển biến thất thường, hoặc khi sử dụng một sản phẩm mà da không dung nạp được.
• Nổi mụn hoặc nổi viêm trên da: Mụn trứng cá, nấm da và viêm da cũng là các biểu hiện khác của da nhạy cảm.

Xem thêm Quy trình chăm sóc da mặt cho người mới bắt đầu

Nguyên nhân khiến da bị nhạy cảm

1. Da nhạy cảm bẩm sinh

Da nhạy cảm do rối loạn chức năng sinh học, thường kéo dài vĩnh viễn. Nhạy cảm bẩm sinh khiến da phản ứng tức thì với một hoặc nhiều tác nhân. Các phản ứng khác nhau sẽ xuất hiện tùy vào tình trạng của da.

2. Da nhạy cảm do tác động bên ngoài

• Tác động của môi trường, ánh nắng, ô nhiễm… Môi trường khắc nghiệt và ánh nắng chứa tia UV, không khí ô nhiễm thường làm hỏng tổ chức của da và tăng độ nhạy cảm của da.
• Sử dụng sản phẩm không phù hợp, như sữa rửa mặt, toner hoặc kem dưỡng da.
• Tiếp xúc với các chất kích thích mạnh, thuốc nhuộm tóc, thuốc nhuộm da và hoá chất.

5 bước skincare cho da nhạy cảm dành cho người mới bắt đầu

1. Tẩy trang cho da nhạy cảm

Bất kỳ quy trình skincare nào cũng sẽ bắt đầu với bước làm sạch. Bước làm sạch sẽ quyết định phần lớn rằng các bước skincare phía sau có hiệu quả hay không. Đối với làn da nhạy cảm nên lựa chọn các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho da nhạy cảm, dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, an toàn cho da. Nếu được, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về các thành phần trong sản phẩm, để đảm bảo da không bị kích ứng khi dùng sản phẩm.

Việc lựa chọn bông tẩy trang cho da nhạy cảm cũng cần được lưu ý, nên chọn và sử dụng các loại bông tẩy trang có thành phần 100% bông tự nhiên.

Thao tác tẩy trang đúng cách:

• Thấm ướt bông tẩy trang, tránh trường hợp sử dụng một lượng nước tẩy trang quá ít sẽ không đủ để làm sạch da.
• Lau nhẹ da mặt từ dưới lên, từ trong ra ngoài để tránh da bị chảy xệ. Lau đến khi bông tẩy trang không còn vết của bụi và mỹ phẩm. Hãy nhớ tẩy trang cho vùng cổ nữa nhé!
• Đối với vùng mắt và môi khi make up, nên sử dụng loại tẩy trang chuyên dụng cho mắt và môi. Với vùng mắt, dùng miếng bông tẩy trang đã thấm dung dịch tẩy trang ấn nhẹ, chờ khoảng 10 giây, sau đó lau nhẹ từ trên xuống, đến khi cảm thấy không còn cặn trang điểm là có thể ngừng và chuyển sang bước rửa mặt.

Lưu ý:

• Dù không sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào trên da thì cuối ngày vẫn cần tẩy trang. Vì sau một ngày dài hoạt động, da bị bao phủ bởi bụi bẩn mà mắt thường hoặc rửa bằng nước không làm sạch được.
• Khi tẩy trang nên thao tác nhẹ nhàng, không chà sát mạnh lên vùng da sẽ khiến da dễ bị tổn thương.
• Không tẩy trang quá lâu, sẽ khiến da bị khô và mất cân bằng độ pH.
• Rửa mặt ngay sau bước tẩy trang để làm sạch những bụi bẩn còn sót lại.

2. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách là bước quan trọng nhất trong quá trình skincare cho da nhạy cảm. Nếu rửa mặt mỗi ngày quá nhiều lần hoặc dùng nước quá nóng, da sẽ bị khô và dễ kích ứng. Để tránh tình trạng này, bạn nên rửa mặt từ 1 đến 2 lần mỗi ngày bằng nước ấm và các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, không chứa cồn.

Quy trình rửa mặt đúng cách:

• Bước 1: Rửa sạch tay
• Bước 2: Tẩy trang
• Bước 3: Làm ướt da mặt bằng nước ấm. Rửa mặt bằng nước ấm sẽ khiến lỗ chân lông nở ra, dễ dàng đẩy các chất bẩn ra ngoài.
• Bước 4: Lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt ngô, tạo bọt trên tay.
• Bước 5: Massage nhẹ nhàng trên da mặt, thứ tự ở vùng mũi và quanh mũi khoảng 10 giây, do mũi thường tập trung nhiều dầu nhờn và chất bẩn hơn các vị trí khác. Sau đó làm sạch đến các vùng khác, hãy nhớ làm sạch ở viền mặt và quanh cổ. Lưu ý là nên massage xuôi theo chiều lỗ chân lông để chất bẩn dễ theo chiều cuốn ra ngoài.
• Bước 6: Khoảng 40 giây thì bắt đầu làm sạch mặt bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông, khiến da săn chắc.
• Bước 7: Dùng khăn mềm lau nhẹ để làm khô da. Tránh dùng khăn có vật liệu khô ráp sẽ khiến da dễ bị tổn thương.

3. Sử dụng toner làm dịu da

Toner là bước không thể thiếu trong quy trình skincare cho da nhạy cảm. Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng toner làm dịu cho da. Toners là sản phẩm có công thức đặc biệt giúp phục hồi độ pH tự nhiên của da và cung cấp nước hoàn hảo để bảo vệ da. Sản phẩm này cần phải dịu nhẹ, không chứa các thành phần độc hại như cồn, sulfates hay kháng sinh.

4. Serum dưỡng dịu nhẹ

Đối với quy trình skincare cho da nhạy cảm, nên lựa chọn serum có chức năng cấp ẩm cho da, tăng khả năng phục hồi và sức đề kháng cho da. Nên chứa các thành phần dịu nhẹ và tự nhiên như hyaluronic acid, vitamin B5, niacinamide, Glycerin, Glycolic Acid, tinh dầu hạt, tảo biển,… Dễ nhận thấy nhất là trên bao bì sẽ có nhãn Sensitive Serum (serum cho da nhạy cảm) hoặc For Sensitive Skin (sản phẩm dành cho da nhạy cảm).

Thao tác dùng serum là dùng các ngón tay chấm nhẹ lên các vùng hai gò má, trán, mũi, cằm và cổ, vuốt đều khắp mặt từ dưới lên trên và dùng ngón tay vỗ nhẹ để serum thẩm thấu sâu vào da. Lượng serum cần dùng là khoảng 3-4 giọt, nếu dùng nhiều hơn cũng không thể tăng hiệu quả mà còn gây lãng phí.

5. Thoa kem dưỡng ẩm, phục hồi da

Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm không chỉ giúp da luôn mềm mịn mà còn giúp giữ độ ẩm cho da suốt cả ngày. Bạn nên sử dụng loại dành cho da nhạy cảm, không chứa hóa chất độc hại như cồn, sulfates, parabens… Thành phần dưỡng da cần có nha đam, hyaluronic acid, glycerin, chất làm dịu da và vitamin E.

Xem thêm Retinol là gì? Những lợi ích khi sử dụng Retinol?

6. Thoa kem chống nắng

Không phải khi ra đường mới cần thoa kem chống nắng mà ở trong nhà da cũng cần được sử dụng. Theo nghiên cứu, ngoài tia UV có trong ánh nắng mặt trời gây lão hóa da, thì các tác nhân khác có thể kể đến như ánh sáng xanh từ các thiết bị điện, phản chiếu ánh nắng qua cửa kính,.. cũng có thể ảnh hưởng đến làn da.

Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30-50 và không chứa các thành phần độc hại, như cồn, sulfates hay parabens… chứa các thành phần làm dịu nhẹ nhàng và chống viêm da sẽ phù hợp với làn da nhạy cảm.

Xem thêm Kem chống nắng nâng tông, kiềm dầu Circle SPF50, PA+++

Lưu ý trong quá trình chọn sản phẩm skincare cho da nhạy cảm

Để đạt kết quả tốt nhất khi skincare cho da nhạy cảm, bạn cần biết cách chọn sản phẩm cho da nhạy cảm. Thay vì dùng những sản phẩm có chất phụ gia cồn, sulfates hoặc paraben, bạn cần chọn những loại sản phẩm được làm từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại và có tác dụng làm dịu da. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho làn da của mình.

Kết luận

Đối với những người mới bắt đầu skincare cho da nhạy cảm, quan trọng nhất là hiểu rõ tính chất và cách chăm sóc da đúng cách. Bằng cách tuân thủ các bước chăm sóc sẽ giúp bạn giỏi hơn trong việc chăm sóc và phục hồi làn da mỏng manh này. Hãy luôn quan tâm đặc biệt và chú ý đến các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và không gây kích ứng.

Cần tư vấn chăm sóc da miễn phí > Liên hệ Fanpage Mỹ phẩm Circle